La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios físicos y movimientos
corporales los cuales persiguen mejorar las funciones cognitivas. Brain
Gym o gimnasia cerebral, logra unir el hemisferio cerebral izquierdo con
el derecho provocando así un mayor nivel de concentración, creatividad,
mejorar las habilidades motrices y propiciar el aprendizaje.
Esta gimnasia para el cerebro es utilizada también como una herramienta
útil para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia o
hiperactividad logrando un aprendizaje acelerado.
Aquí os dejamos algunos de estos ejercicios que favorecen las funciones cognitivas.
La Gimnasia Cerebral prepara tu cerebro para recibir lo que desea
recibir, crea las condiciones para que el aprendizaje se realice
integral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos en cualquier lado, momento y hora del día, y antes de emprender cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos, necesitas sólo unos segundos. Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través del cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar el éxito en cualquier aprendizaje que emprendas.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos en cualquier lado, momento y hora del día, y antes de emprender cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos, necesitas sólo unos segundos. Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través del cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar el éxito en cualquier aprendizaje que emprendas.