Dado que la autoestima es un
ingrediente muy importante para una vida exitosa y feliz… ¿Cómo podemos los
padres aumentar la autoestima de
nuestros hijos?
Aquí hay algunas sugerencias:
1. Demuestre amor y afecto a su hijo.
Todas nuestras acciones con nuestros hijos, desde la infancia, se deben hacer
con afecto y amor. Un bebé que fue tratado con amor y afecto tendrá la
sensación subconsciente que es lo suficientemente digno e importante para ser
amado.
2. Felicite a su hijo. Dé a su hijo tantos
elogios como sea posible, siempre que hagan algo correctamente. Dígale,
"Estoy muy orgulloso de ti. Eres muy especial. Me gusto la manera que lo
has hecho. "
3. Haga sus elogios creíbles. Es
importante, sin embargo, que los elogios sean creíbles. Los elogios exagerados
como, "Eres el mejor del mundo. Eres la persona más agradable que existe
" pueden ser contraproducentes. El niño desarrollará un ego exagerado, y
esto puede afectar la relación con sus amigos, y a la larga, tendrá un efecto
negativo en su autoestima.
4. Fije metas para su hijo. La meta debe
ser alcanzable—vestirse solos, conseguir una mejor calificación en la próxima
prueba. Fije metas que sean acorde a la edad y las capacidades de su hijo
(fijar una meta inalcanzable tiene un efecto negativo). Mientras el niño se
esfuerza en lograr la meta, acompáñelo y felicítelo a cada paso del camino. Una
vez que su hijo alcance la meta, felicite su logro y refuerce su imagen
personal de emprendedor.
5. Critique la acción, no a la persona.
Cuando su hijo haga algo negativo, dígale, "Eres un niño bueno y especial,
no debes hacer esas cosas" en vez de decir, "eres malo."
6. Tome en cuenta los sentimientos de su hijo.
Cuando su hijo sufra un golpe a la autoestima, es importante considerar sus
sentimientos. Por ejemplo, si su hijo se siente ofendido por un comentario
hecho por un amigo o un profesor, dígale "Sí, sé que te ofendió lo que
dijo esa persona " o "Sé que sientes que tu amigo no te quiere".
Solo después que su hijo sienta que sus sentimientos son importantes y tomados
en cuenta, él estará abierto para que usted alimente su autoestima mostrándole
toda la gente que si lo quiere y respeta, y las cosas positivas que otros han
dicho sobre él.
7. Siéntase orgulloso de su hijo.
Habitualmente, debemos recordar decir a nuestros hijos cuan afortunados y
orgullosos somos de ser sus padres.
8. Hable positivamente de su hijo en
presencia de la gente importante en su vida, como abuelos, profesores, amigos
etc.
9. Nunca compare a su hijo con otros.
Nunca le diga: "¿Por qué no eres como Pablito?". Y cuando tales
comparaciones son hechas por otras personas, tranquilice a su hijo y dígale que
él es especial y único a su manera. "
10. Asegúrese que cuando otros traten con su
hijo sepan cuáles son sus puntos fuertes. Al principio del año escolar,
hable con los profesores de su hijo y dígales cuáles son sus puntos fuertes y
las áreas en las cuales él o ella sobresalen, de modo que el profesor tenga una
perspectiva positiva de ellos y continúe fortaleciendo estos puntos.
11. Dígale a su hijo regularmente que lo ama
incondicionalmente. Cuando fallan, o hacen algo incorrecto, recuerde
decirles, "¡Eres especial para mí, y yo te amo siempre, sin importar lo que
pase!"
12. Mejore su propia autoestima. Usted
necesita verse a sí mismo positivamente. Los padres que carecen de suficiente
autoestima tendrán dificultades para mejorar la autoestima de sus hijos. Un
buen padre es un padre que sabe que él o ella no son perfectos pero se valoran
por lo que son, siempre intentando crecer y mejorar.